Sinds mijn vrouw weet dat ze MS heeft, is ze gestopt met sporten. Ze denkt dat inspanning haar klachten verergert. Heeft mijn vrouw gelijk?
Nee, het is een fabeltje dat iemand met MS geen lichaamsbeweging mag hebben. Het is zelfs aan te raden in beweging te blijven. Uw vrouw loopt zonder beweging namelijk het risico dat haar conditie en bewegingsmogelijkheden achteruit gaan. De spieren worden dunner en minder sterk en de gewrichten kunnen stijf worden. Er bestaan veel oefeningen die uw vrouw kunnen helpen haar conditie gezond te houden. Maar: pas op met inspanning in de periode waarin de klachten verergeren. Inspanning is dan gauw te veel. Uw fysiotherapeut kan u meer vertellen over beweging en MS.
Mensen met MS moeten een beetje opletten bij lichamelijke inspanningen. In een periode waarin de verschijnselen verergeren, is inspanning gauw te veel! Dan is het zinnig om met de arts en de
fysiotherapeut te kijken naar uw beweeggedrag en afspraken te maken om te voorkomen dat uw gewrichten stijf worden of de spieren achteruit gaan.