Een onzekere toekomst

MS kan veel emoties losmaken. U kunt zich onzeker voelen over de toekomst en over uw relaties. Misschien bent u boos en verdrietig omdat u bepaalde dingen moet opgeven. Als u zich vanwege deze gevoelens terugtrekt, kunt u steeds meer alleen komen te staan.

Wat nu?

Wanneer u te horen krijgt dat u MS hebt, verandert er veel. Eén van die ver­anderingen is de manier waarop u naar de toekomst kijkt. Er komen allerlei v­ragen op, zoals ‘Hoe zal mijn gezondheid over een aantal jaren zijn?’ of: ‘Wat voor pro­blemen kan ik verwachten?’ U zult zich daar waarschijnlijk in meer of mindere mate zorgen over maken. De toekomst is altijd onzeker, maar nu nog meer dan anders­. Dat kan veel negatieve gevoelens oproepen.

Terugkerend verlies en afscheid nemen

MS kan ertoe leiden dat u bepaalde dingen niet meer kunt doen, bijvoorbeeld schrij­ven of sporten. Het betekent dat u ergens afstand van moet doen. U verliest dus iets. Dit verlies kan tijdelijk zijn, soms is het voorgoed. Iedere keer dat de situati­e verslechtert moet u afscheid nemen van handelingen en bezigheden. Bij MS herhaalt dit afscheid nemen zich dus steeds. Wanneer u keer op keer achteruit gaat kunt u op den duur zelfs uw onafhankelijkheid verliezen.

Gevoelens van angst, woede en verdriet

Door de onzekere toekomst en het steeds opnieuw afscheid moeten nemen kunnen er bij u veel gevoelens naar boven komen. U kunt bijvoorbeeld woede voelen: ‘Al mijn toekomstplannen vallen in duigen door die rot MS’, of ‘Die dokter deugt niet, want hij zegt dat hij me niet kan genezen.’ U kunt ook verdrietig worden en zich afvragen: ‘Waarom ik?’ Een ander gevoel is angst: ‘Als ik maar niet invalide word’ of ‘Als ze mij nou maar niet in de steek laten.’

Misschien voelt u zich onzeker: ‘Wie wil mij nou als partner?’ Ook kan er twijfel ontstaan: ‘Moet ik die opleiding afmaken?’, of: ‘Heeft het zin om met deze relatie door te gaan?’ Een ander gevoel dat kan ontstaan is schaamte, bijvoorbeeld omdat het lopen niet goed gaat of omdat er moeilijkheden zijn met het ophouden van de urine.

Alleen komen te staan

Als u veel last hebt van zulke gevoelens, kunt u zich gaan terugtrekken van anderen en contacten verwaarlozen. Het is mogelijk dat u dan steeds meer alleen komt te staan. Tussen u en ‘de anderen’ ontstaat er een verschil. U bent ziek geworden en de famili­e en vrienden hebben nog steeds een goede gezondheid. Dit verschil kan een bron van ergernis worden en kan er voor zorgen dat u uit elkaar groeit. Ook kan dit verschil het moeilijk maken om nieuwe contacten te leggen. Ook hierdoor wordt de kans groter dat u steeds meer alleen komt te staan.